Urticaria nervosa

Urticária nervosa são lesões na pele caracterizadas por coceira intensa, irritação e inchaço, que surgem de repente em forma de placas avermelhadas e que, geralmente, desaparecem em alguns minutos ou horas.

Causas da urticária nervosa

A urticária nervosa está relacionada com fatores emocionais que podem ser causadas por excesso de trabalho, mudanças de rotina, conflitos familiares, perda de emprego, frustrações ou qualquer outro fator estressante. Sendo assim os sintomas da urticária se intensificam quando o individuo está em uma fase de tensão, e desaparecem assim que volta ao equilíbrio emocional.

Tratamento para urticária nervosa

O tratamento para a urticária nervosa se baseia em ingerir ou passar medicamentos na pele para diminuir o desconforto causado pelas irritações, além do acompanhamento psicológico, para que o paciente consiga lidar com suas emoções diminuindo o grau de stress, e assim possa controlar as crises.

Síndrome da Vida Ocupada

A Síndrome da Vida Ocupada é um distúrbio que afeta pessoas muito ocupadas e que têm uma vida estressante. As causas da Síndrome da Vida Ocupada são a vida agitada, sobrecarga de informação, insatisfação no trabalho e privação do sono.

Sintomas da Síndrome da Vida Ocupada 

Os sintomas da Síndrome da Vida Ocupada são:

- Pequenas falhas de memória frequentes que podem ser, por exemplo, não saber porque pegou ou onde deixou um determinado objeto, porque entrou em determinado local ou porque vai para um certo local;

- Dificuldade de concentração.

O individuo começa a sentir-se emocionalmente afetado e pode ter dificuldade em lidar com o stress provocado pela perda de memória, piorando o distúrbio. Muitas vezes a Síndrome da Vida Ocupada pode ser confundida com Doença de Alzheimer.

Tratamento da Síndrome da Vida Ocupada

O tratamento da Síndrome da Vida Ocupada não está estabelecido, mas existem alguns conselhos que poderão ajudar no seu tratamento e cura:

- Reorganizar a vida familiar e profissional, estabelecendo prioridades, não sobrecarregando a mente;

- Estabelecer tempo para descanso;

- Garantir a qualidade do sono com pelo menos sete horas de sono;

- Praticar exercício físico regularmente.

A toma de um remédio para a memória sob recomendação médica pode ser uma alternativa de tratamento para reduzir o principal sintoma da Síndrome da Vida Ocupada que é a perda de memória.

Flores de Bach: Chicory

Agrimony, o poderoso ansiolítico natural dentre os Florais de Bach

Os Florais de Bach combatem naturalmente a ansiedade e não causam dependência

Na década de 30, o médico Edward Bach identificou 38 estados negativos da mente, como por exemplo o medo, a incerteza, a solidão e a ansiedade. Para cada estado de ânimo ruim, o médico buscou, em diferentes plantas, essências de flores que pudessem combater estes estados e equilibrar nosso emocional.

Os Florais de Bach para ansiedade são naturais, não possuem contraindicações e não causam dependência, podendo ser utilizados por pessoas de todas as idades. Segundo Bach, o que nos faz adoecer é o conflito entre nosso corpo físico e nossa alma, nossas emoções e a expressão da nossa personalidade.Para tanto, os Florais de Bach para ansiedade tratam o indivíduo em primeiro lugar, e não o transtorno em si, pois eles agem na causa dos sintomas da ansiedade aguda, ajudando a controlar as emoções e restaurando o equilíbrio da mente.
Agrimony, o poderoso ansiolítico natural dentre os Florais de Bach.
Dentre todas as 38 essências que Edward Bach descobriu e estudou, a mais indicada para pessoas que sofrem com ansiedade excessiva é o floral Agrimony.
O Agrimony, como todos os Florais de Bach, não possui nenhuma composição química em sua formulação e é indicado para diversos problemas de saúde decorridos de ansiedade excessiva, como obesidade, abuso de drogas, alcoolismo e síndrome do pânico, por exemplo.
Portanto, o Agrimony é um poderoso Floral de Bach para ansiedade, atuando como um remédio ansiolítico natural, que não causa efeitos colaterais. Ele atua na limpeza de nossas dores espirituais, mentais e físicas, proporcionando a paz interior tão necessária no combate aos medos e receios que causam a ansiedade em excesso. Aquele que tomar o Agrimony passa a ser mais verdadeiro consigo mesmo e com os outros, e começa a encarar, na devida perspectiva, as dificuldades da vida.

Preparando os Florais de Bach

AS NOVAS BRINCADEIRAS DAS CRIANÇAS

NA ATUALIDADE, COM A FEBRE DA TECNOLOGIA, AS CRIANÇAS USAM AS FORMAS DE DIVERTIMENTO VIRTUAIS DADAS POR SEUS PAIS QUE, POR ESTAREM MAIS VOLTADOS AOS SEUS COMPROMISSOS, NÃO TEM UM TEMPO DETERMINADO PARA INVESTIR DE OUTRA MANEIRA EM SUAS ATIVIDADES.

OS JOGOS TÃO CONHECIDOS E PRATICADOS COMO PULAR CORDA, AMARELINHA, FUTEBOL DE BOTÃO, QUEIMADA, ETC FORAM SUBSTITUÍDOS PELOS COMPUTADORES E VIDEO GAMES. ATIVIDADES SADIAS QUE FORAM SUBSTITUÍDAS PELA FRIEZA E PELO MUNDO VIRTUAL E SOLITÁRIO DA INTERNET ,COMPUTADORES E JOGOS DE VÍDEO GAMES.

AÍ PARAMOS E PENSAMOS: QUE PENA, POIS OS JOGOS ENSINAM TUDO ÀS CRIANÇAS, COMO POR EXEMPLO, LIDAR COM FRUSTAÇÕES APÓS UMA DERROTA, TAMBÉM APRENDEM O COMPORTAMENTO SOCIAL CORRETO E UM FATOR BASTANTE IMPORTANTE QUE É O SABER LIDAR COM A COMPETITIVIDADE. NÃO TEMOS AÍ APENAS AS MUDANÇAS DE JOGOS,MAS AS DE MÚSICAS E MANEIRAS DE SE VESTIR TAMBÉM .

COM AS MUDANÇAS DAS ROUPAS “ESBARRAMOS” EM CRIANÇAS PRODUZIDAS COMO ADULTOS. O PROBLEMA PRINCIPAL É QUE NÃO EXISTE ESPAÇO PARA CRIANÇAS SEREM SOMENTE CRIANÇAS NA SOCIEDADE MODERNA E COMO É INTRODUZIDA NO MUNDO VIRTUAL DESDE PEQUENA CONHECENDO APENAS OS NOMES OU FIGURAS FICTÍCIAS QUE APARECEM NO MONITOR DO COMPUTADOR. A COMPETITIVIDADE É ESTIMULADA DE MANEIRA MUITAS VEZES CRUEL,BUSCANDO A DESTRUIÇÃO DO ADVERSÁRIO E NÃO A UNIÃO DE FORÇAS OU A UMA VITÓRIA SADIA SURGINDO ASSIM O “SE NÃO VENCER,NÃO SERÁS NINGUÉM”.

O RESULTADO DE CRIANÇAS CRIADAS PARA SEREM INDIVIDUALISTAS É PREOCUPANTE. CLARO QUE É IMPORTANTE QUE SEJAM CRIADAS NO MUNDO TECNOLÓGICO DA ATUALIDADE,MAS TAMBÉM EXISTE A NECESSIDADE DO TREINAMENTO DE PSICÓLOGOS,PEDAGOGOS E EDUCADORES PARA QUE CONTINUEM INTRODUZINDO VALORES ÉTICOS E MORAIS PARA QUE A CRIANÇA NÃO SE PERCA ENTRE O TRABALHO DIÁRIO DOS PAIS E A INCOMPETÊNCIA DAS ESCOLAS.

AS CRIANÇAS NÃO CONSEGUEM MAIS SEREM CRIANÇAS COMO FOMOS E ISSO EM UM PISCAR DE OLHOS É DESASTROSO.

FICA A PERGUNTA NO AR: ONDE ESTÃO OS BRINQUEDOS QUE DIVERTIAM DE UMA MANEIRA SAUDÁVEL MILHARES DE CRIANÇAS EM TODO O MUNDO?E OS JOGOS QUE ENSINAVAM O VALOR DA BRINCADEIRA E NÃO DO GANHAR A QUALQUER CUSTO?

ONDE ESTÁ O ESPAÇO ONDE A CRIANÇA POSSA SER CHAMADA DE CRIANÇA E DE AGIR COMO CRIANÇA?

Fábio Bessa

Entrevista com o dr. Viktor Frankl - A descoberta de um sentido no sofri...

Psiquiatra fala sobre a internação compulsória de dependentes químicos

Aula Piloto: O que é Dependência Química?

Rescue Remedy a Harmonia das Emoções

Os Florais de Bach - Florais de Luz para o Futuro legendado

O Sentido do Sofrimento Humano - Entrevista com Victor Frankl (2 de 2 )

O Sentido do Sofrimento Humano - Entrevista com Victor Frankl (1 de 2)

TV MUNDI-PROGRAMA ENIGMAS-LINGUAGEM DO CORPO.

DESINTOXICANDO-SE DAS EMOÇÕES VENENOSAS

A relação da dor crônica com a psicologia por Psicólogo Cláudio Melo

Psicoterapia para Somatização

Tratamento Comportamental e Cognitivo para Somatização

Quantas vezes já ouvimos que “Fulano teve um piripaque ” ou que “Ciclano teve uma coisa ”? O que será que informalmente algumas pessoas querem dizer com estas palavras, ao se referirem ao estado emocional de alguém que tem um sofrimento para o qual a explicação não parece evidente?

O que é somatização

Manifestações de angústia e sofrimento psíquicos hoje são designadas pelos manuais de classificação como transtornos somatoformes, conversivos ou dissociativos. Os sintomas antes classificados como “histéricos” passaram a ser entendidos como “somatização” ou simplesmente como “sintomas médicos inexplicáveis”. Somatização pode ser entendida basicamente como a manifestação de conflitos e angústias psicológicos por meio de sintomas corporais ou ainda como a resposta do organismo a um extremo sofrimento psicológico.

Algumas pessoas tendem a vivenciar e comunicar seu sofrimento de forma somática, ou seja: através de sintomas que não possuem uma evidência patológica, provavelmente como forma de resposta aos agentes estressores da vida cotidiana ou de situações conflitivas da própria história de vida. Muitas vezes, tais manifestações são tão angustiantes, que levam à procura por ajuda médica emergencial e dificultam a relação de tal sofrimento com as questões psicossociais de que provém.

Existe uma doença chamada “somatização”?

Muitos estudiosos não utilizam o termo “somatização” para diagnóstico de uma patologia específica, mas como conceito geral para designar manifestações corporais, geralmente associadas a quadros ansiosos ou depressivos, dos quais tais sintomas são também característica. Um levantamento realizado em 2007, identificou em artigos científicos descrições de sintomas somáticos relacionados à diversas patologias em diferentes áreas médicas como a Psiquiatria, Neurologia, Gastroenterologia, Ginecologia, Cardiologia, Reumatologia, Otorrinolaringologia e Dermatologia, além da Psicologia. Muitas citações são relacionadas a transtornos como o dismórfico corporal, depressão, ansiedade ou simplesmente dor.

Tantas referências científicas nos chamam atenção, então, de uma forma diferente para o que informalmente poderia ser considerado como um “peripaque” ou, muitas vezes, tão comumente de forma equivocada, “um ataque histérico”. São manifestações de grande sofrimento psicológico, que causam forte impacto até mesmo pelo envolvimento social que geram, pois impedem que um grande número de pessoas tenha uma vida produtiva e de qualidade.

Historia dos estudos e entendimento sobre somatização

Um dos primeiros casos de sofrimento intenso sem base orgânica encontrado na literatura, diz respeito a uma paciente do Dr. Breuer, com quem o médico austríaco Sigmund Freud trabalhou. A paciente foi atendida no período compreendido entre 1880 a 1882 e tinha o estado fisiológico marcado por sintomas como nervosismo, depressão, tendência ao suicídio, paralisias, perturbações visuais, contraturas musculares e outros que, como se pode imaginar, impediam que mantivesse condições de viver com qualidade. Na época, foram tentados diversos tratamentos médicos, incluindo a hipnose, ainda pouco conhecida, mas sem resultados satisfatórios. Foi observado, então, que quando a paciente conseguia relatar os momentos traumáticos de sua história de vida que pareciam ter ligação com os sintomas, estes começavam a desaparecer. Sendo assim, teve surgimento o primeiro tratamento terapêutico por meio da fala.

A partir de estudos feito desde então, esta forma de tratamento, denominada na época como “a cura pela fala” foi objeto de estudo e intervenção terapêutica, especialmente em Psicologia . Diversas abordagens utilizam o procedimento, no intuíto de trazer a tona as ligações do sofrimento vivenciado pelo paciente no contexto presente com sua história de vida.

Psicoterapia para somatização

Hoje, sabe-se que o comportamento verbal dos indivíduos permite a ocorrência de um processo por meio do qual é possível aproveitar como aprendizagem as experiências já adquiridas pelos outros. Sendo assim, ao manifestar-se verbalmente, na interação com o outro, cada pessoa tem a oportunidade de apresentar novos comportamentos, sem necessariamente ter passado pela situação prática de vivenciá-los. É na interação com o outro que novas formas mais adaptadas de agir se tornam possíveis e, sendo assim, o ambiente terapêutico se torna um campo fértil para a aquisição deste novo repertório.

A partir do entendimento de que o comportamento humano se modifica pela constante interação organismo-meio, se torna possível pensar em promoção de qualidade de vida. No processo psicoterapêutico ocorre a possibilidade de uma relação de ajuda mútua. Para Skinner (1974/2006), referência no estudo do comportamento humano, a terapia do comportamento é exclusivamente uma questão de idear contingências reforçadoras, ou seja: proporcionar ao paciente modificações possíveis no contexto terapêutico, nas quais pode desenvolver, de forma segura, comportamentos mais adaptados no seu cotidiano.

Tratamento Comportamental e Cognitivo para o Transtorno de Somatização

O tratamento Comportamental e Cognitivo para o Transtorno de Somatização, bem como para diversos outros sofrimentos de base psíquica, objetiva a diminuição dos sintomas e a prevenção das crises, promovendo qualidade de vida ao indivíduo, a partir do desenvolvimento de possibilidades de respostas alternativas. A terapia inclui, portanto, a possibilidade de treino e aquisição de um novo repertório comportamental, ou seja: a aquisição de novas formas de lidar com as questões que antes traziam sofrimento. Além disso, permite uma atuação bastante ativa do terapeuta que pode dar avisos aos pacientes, orientações ou instruções a serem seguidas com o objetivo de ser um facilitador do processo.

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*O material deste site é informativo, não substitui a terapia  ou psicoterapia  oferecida por um psicólogo

Psicóloga   Tatiana Berta Otero  CRP 06/93349 - Psicóloga Comportamental Especialista em Terapia Comportamental Cognitiva

Clínica de Psicologia  Rua Bela Cintra, 968 – São Paulo – Av. Paulista / Metrô Consolação

Soma significa físico ou corpo. Dizemos que alguém somatizou quando algo que inicialmente manifestava-se a nível psicológico passa a se manifestar em seu corpo. A somatização é um sintoma,  ou seja, uma forma de seu corpo lhe “comunicar” que algo não está bem.

Os pacientes que somatizam sentem mal estar físicos verdadeiros, o fato de estes sintomas terem uma base emocional não significa que não exista o desconforto, mas normalmente ele é supervalorizado pelo paciente, ou seja, as sensações e dores são muito mais intensas apesar de não haver resultados médicos que indiquem uma doença orgânica – o que propicia uma sensação de grande incompreensão pois não indicam uma doença do corpo mas uma doença emocional.

No Transtorno de Somatização costuma haver um grande numero de dores e desconfortos físicos a ponto de causar prejuízos generalizados na vida desta pessoa, pois limitará sua capacidade de vida pessoal e profissional.

Na Somatização a pessoa costuma procurar em primeiro lugar o médico, mas este não consegue fechar um diagnóstico devido ao tipo de dor apresentada que normalmente não caracteriza uma doença especifica. As dores costumam aparecer na cabeça, articulações, costas, extremidades, tórax, dificuldades na digestão, funções sexuais, queixas cardíacas ou respiratórias.

Ou seja, os exames médicos não confirmam a doença que estas dores sugerem.

Normalmente a pessoa que somatiza tem um longo histórico de exames e consultas médicas que nã identificam seu problema real. Infelizmente os médicos ainda tem dificuldade para identificar as dores emocionais e mantem estes pacientes em rotinas desnecessárias de longos e caros exames físicos quando deveriam ser encaminhados para o psicólogo.

É muito comum que estes sintomas estejam associados a um quadro de depressão ou ansioso como, por exemplo, a síndrome do pânico.

O grande problema aparece quando o próprio paciente não aceita quando, finalmente, seu médico orienta a procura pelo psicólogo. Muitas vezes o próprio paciente junto ao seu médico percebe que as variações dos sintomas acompanham acontecimentos que mobilizam emocionalmente este paciente – e este seria o grande indicador para fecharmos o diagnostico para problemas emocionais.

Para o diagnóstico do Transtorno Somatização é importante que os sintomas causem sofrimento significativo ou prejuízo no funcionamento social ou ocupacional ou em outras áreas importantes. Depois deste procedimento clínico podemos observar uma extensa lista de sintomas possíveis de refletir uma somatização:

SINTOMAS MAIS COMUNS  NA  SOMATIZAÇÃO

1 - vômitos

2 - palpitações

3 - dor abdominal

4 - dor torácica

5 - náuseas

6 - tonturas

7 - flatulência

8 - ardência nos órgãos genitais

9 - diarréia

10 - indiferença sexual

11 - intolerância alimentar

12 - dor durante o ato sexual

13 - dor nas extremidades

14 - impotência

15 - dor lombar

16 - dismenorréia

17 - dor articular

18 - outras queixas menstruais

19 - dor miccional

20 - vômitos durante a gravidez

21 - dor inespecífica

22 - falta de ar

Entre os próprios médicos ainda é muito forte a idéia de que o paciente somatizador tenta enganá-los ou procede de má-fé. Às vezes e intimamente, o médico se aborrece porque as queixas somatiformes não obedecerem o que ele aprendeu nos livros tradicionais de medicina.

A psicoterapia pode demostrar resultados nos primeiros momentos pois capacitará a pessoa a expressar melhor seus sentimentos através da fala, e assim não dependerá mais que seu corpo expresse suas angustias através dos sintomas orgânicos . Quanto maior a capacidade do indivíduo referir seu mal-estar emocional através de discurso sobre o que sente, como por exemplo, relatando sua angústia, sua frustração, depressão, falta de perspectiva, insegurança, negativismo, pessimismo, carência de carinho e coisas assim, menor será a chance de representar tudo isso através de palpitações, pontadas, dores, falta de ar, etc.

Mas este será apenas o primeiro passo da terapia, o nosso objetivo será não só de aprender a expressar os sentimentos como também de reorganizar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos de forma a adquirir uma nova atitude diante da vida, e das pessoas  que compõem sua vida.

Os remédios florais e os animais

Os florais de Bach  podem ajudar seus animais do mesmo jeito que podem ajudar você e a toda a sua família.

A chave para os utilizar está em olhar as situações desde o ponto de vista de seu animal de estimação. Como viveria seu animal de estimação se pudesse escolher? Alguma coisa mudou em sua casa que o possa ter assustado ou desestabilizado?

Na maioria das situações, você pode selecionar remédios florais sozinho, sabendo que este é um sistema suave e que, em caso de equívoco, não provocará qualquer tipo de dano.

A dosagem a aplicar aos animais é a mesma aplicada em seres humanos. Contudo, será mais seguro diluir os remédios em água para minimizar o conteúdo de álcool, especialmente ao utilizar os florais com animais de porte pequeno, como pássaros, por exemplo. Ao dilui-los, a quantidade de álcool se reduzirá consideravelmente, não havendo nenhum problema com a sua utilização.

Por essa razão recomendamos que prepare um frasco de tratamento personalizado e lhe dê as gotas diluídas na ração.

Alguns produtores de remédios produzem florais sem álcool, vendidos como sendo «para crianças», «para animais» ou apenas como «remédios sem álcool». Caso consiga obter este tipo de florais na sua zona eles representam uma boa opção para animais (bem como para qualquer pessoa que pretenda evitar o álcool).

Musicoterapia # Focados TV UNISA

Musicoterapia na Terceira Idade

O trabalho musicoterápico em geriatria deve ser, de certa forma, diferente do que deve-se desempenhar com outros pacientes, tendo por objetivo geral a alteração de seu comportamento e a ampliação de suas capacidades. O tratamento musicoterápico oferecerá ao idoso a oportunidade, num primeiro momento, de estimulação às suas atividades mnêmicas, atingindo, a partir delas, as demais funções cognitivas. O ato de tocar, cantar, improvisar, criar e partilhar experiências, entre outras atividades, propicia a elaboração de conteúdos mentais mais complexos a partir de sua produção sonoro-musical. O idoso é estimulado a retomar movimentos corporais, ao mesmo tempo em que vê resgatada a sua memória como um todo (Souza, 1997).

Além da cognição, a música pode proporcionar estímulos fisiológicos, influenciando o ritmo cardíaco e pressão sanguínea, facilitando a movimentação das extremidades superiores e inferiores do corpo, as fortalecendo (Blasco,1999). Também exerce grande influência sobre a auto-estima do paciente, trabalhando seus aspectos emocionais.

A Musicoterapia tem como função principal, no tratamento com a terceira idade,
restabelecer a auto-estima do idoso frente às suas potencialidades, ao meio que
o cerca e a que pertence. Ao restituir esta capacidade de crença em si mesmo, de
sua potência como sujeito, o idoso restabelece o crédito diante do social,
alterando para melhor o conceito que a sociedade tem dele e ele de si mesmo.
(Cerqueira de Souza, 2006).

No trabalho musicoterápico, é fundamental que o musicoterapeuta tenha um conhecimento aprofundado das músicas que fizeram e fazem parte do universo musical do paciente, a fim de criar um ambiente propício para o fluir da linguagem musical e de seus aspectos terapêuticos.

Principais Objetivos da Musicoterapia com Pacientes Geriátricos

- Reforçar ou reestabelecer o ritmo de marcha: Por diversas causas, o idoso pode apresentar dificuldade de locomoção e de equilíbrio, dificultando até mesmo a sua própria marcha. A utilização de músicas com o ritmo e a pulsação bem marcados auxiliará o paciente a reestabelecer-se quanto a esta necessidade.

- Estimulação da fala: Muitas vezes, em decorrência à doença, o paciente geriátrico tem seu processo de comunicação verbal afetado. Porém, estas dificuldades podem ou não se apresentar, ou se apresentar com menor intensidade, na utilização do canto. Estimulando o canto, podemos estimular a musculatura facial e as áreas cerebrais envolvidas, auxiliando o processo de reabilitação.

-Estimulação da memória: A memória geralmente apresenta debilitações na maioria dos idosos, seja pelo processo normal de envelhecimento ou pelo surgimento de uma demência. A música, porém, traz reminiscências do passado, e ajuda no resgate de lembranças.

-Estimulação da Cognição: O processo cognitivo se altera com o avanço da idade, se tornando mais lento. Aprender novas músicas, ou relembra-las, tocar instrumentos musicais e reforçar associações pode se tornar um meio excelente de estimular a cognição e estimular o raciocínio, ajudando até mesmo a prevenir ou retardar doenças associadas à demências.

-Força Muscular: Os idosos perdem massa e força muscular com o passar dos anos. Estimula-los com instrumentos musicais de percussão que exijam um maior trabalho muscular, ou trabalhar o corpo através da música (dança, alongamentos), pode ser de grande ajuda para a manutenção e desenvolvimento desses músculos.

-Motricidade: A motricidade fina é uma grande dificuldade encontrada pelos pacientes geriátricos. Através de instrumentos que utilizem baquetas, do teclado ou do piano, podemos obter meios excelentes de estimulação neste requisito.

-Depressão: A música é, na maioria das vezes, prazerosa, auxiliando o idoso
não só nos aspectos físicos como também em seus aspectos emocionais. A música propicia momentos prazerosos, onde o idoso tem a possibilidade de expressar as suas emoções e também lidar com seus sentimentos de perda, seus medos e tristezas.

-Solidão: Os idosos institucionalizados têm maior tendência a sentirem solidão e abandono. A música possibilita, através de seu potencial integrador, que os moradores dessas instituições se conheçam e compartilhem suas vivências e experiências, aprendendo a lidar e a apreciar a companhia de outros idosos, o que auxilia na formação de um círculos de amizade e convivência, além de ampliar os momentos de satisfação proporcionados pela vivência grupal.

Referências Bibliográficas:

BLASCO, S.P.- Compendio de Musicoterapia, Edições Herder, Barcelona, 1999.

BRIGHT, R. – La Musicoterapia en el tratamento geriátrico: Una nueva visión, Ed. Bonum, Australia, 1991.

GASTON, E. T – Tratado de Musicoterapia, Ed. Paidos, Buenos Aires, 1968.

JOURDAIN, R. – Música, Cérebro e Êxtase: Como a música captura nossa imaginação, Ed. Objetiva, Rio de Janeiro, 1998.

Por: Irina Kokado/ Sabrina S. Macedo

Florais e a ansiedade

Um dos maiores inimigos dos bons resultados é a ansiedade. A vontade de ter resultados rápidos demais sempre nos atrapalha e para muitos, não é nada fácil ter um controle de seus próprios sentimentos, as vezes se torna impossível controlar essas sensações e isso pode se tornar um verdadeiro tormento em todos os sentidos de nossa vida. Sendo que, essa ansiedade pode sim ter várias outras causas.
A ansiedade é uma sensação que todos tem, mas existe a ansiedade normal, aquela que nos ficar na expectativa, aquela que não nos afeta quando mudamos de assunto. Mas existe a ansiedade excessiva, que não nos deixa se quer mudar de assunto em nossas conversas. E é esse tipo de ansiedade que nos faz estacionar, não só na dieta.
Algumas pessoas recorrem a médicos e psicólogos, o que é sim uma ótima opção, pois ansiedade, apesar de não ser uma doença, precisa ser tratada, pois pode provocar doenças. O melhor remédio é sempre o auto controle, é saber o quer, é saber que rumo quer dar a sua própria vida e mesmo que aconteça os desvio desse caminho, nunca perder a capacidade de seguir em frente.
Mas existe algumas essenciais que quando juntas podem facilitar esse controle de emoções. Elas devem estar na mesma fórmula, o melhore é procurar uma farmácia especializada, para que seja preparada com responsabilidade.
A essência é usada em gotas colocadas em água pura. A dose varia em cada situação, sendo utilizada em geral quatro gotas quatro vezes ao dia. Por isso é importante confirmar esse consumo com o terapeuta. Agrimony – Floral de Bach – Indicado para pessoas que escondem seus verdadeiros sentimentos, mesmo os bons, suas tristezas, medos e preocupações. Mas não conseguem enfrentar uma discussão ou um problema. Procura companhia para escapar de seus sentimentos. Costuma abusar de álcool e outras drogas para suportar suas dificuldades. Vervaim – Floral de Bach – Aos que não se permitem relaxar, fanáticos, entusiasmados e inflamados. Chamomile – Floral de California – Traz serenidade, paz interior e equilíbrio emocional. Cidreira – Floral de Saint Germain – Ajuda a controlar os próprios pensamentos, flui as situações do cotidiano. Dianthus – Floral de Minas – Tortura interna, abafamento, preocupação oculta, libera os sentimentos.

Rescue – O floral para todas as horas

O Rescue Remedy é a essência floral mais conhecida do mundo e uma das mais indicadas pelos profissionais de várias áreas da saúde É indicado para situações de emergência, tais como: ansiedade excessiva, acidentes, perdas, choques emocionais, estresse, antes do parto, antes de um exame importante, no recebimento de notícias ruins – de morte, aborrecimento familiar, etc. Ele jamais substitui o atendimento médico; ele somente ajuda o paciente a estabilizar e acalmar as emoções durante o trauma. É constituído por cinco essências dos florais de bach: Clematis: para aumentar a consciência da pessoa, abalada pela situação crítica. Cherry Plum: para aumentar o nível de controle sobre suas atitudes. Star of Bethlehem: para as situações traumáticas. Rock Rose: para o pânico e o desespero. Impatiens: alívio da tensão mental extrema

Outras situações que pode ajudar:

* Em ginecologia e obstetrícia: na gravidez ajuda a lidar com a ansiedade, enjôos, dá equilíbrio e limpa os medos. Para o abortamento espontâneo ou não. nas cólicas menstruais, melhora a dor, diminui o inchaço e a retenção hídrica.
*Em odontologia: pacientes com medo ou pânico; ajuda nas cirurgias diminuindo o sangramento e ajudando na cicatrização.
* Para antes dos exames (de carro, vestibular, faculdade, etc), entrevistas, palestras, apresentações em público, etc.
* Para situações de perda na família, um acidente grave, desmaios, traumas, choques emocionais tranquilizando o paciente.

A Filosofia de Bach no Programa Ciência e Letras - Canal Saúde

Felicidade, a psicologia positiva!

As emoções influenciam nosso comportamento

A emoção do ponto de vista psicológico

DEPRESSÃO - SINTOMAS E SOLUÇÕES - Parte 03

DEPRESSÃO - SINTOMAS E SOLUÇÕES - (Parte 02)

DEPRESSÃO - SINTOMAS E SOLUÇÕES - Parte 01

Documentário Pedofilia - FACITEC

Psico-oncologista fala dos reflexos psicológicos do câncer

IV Jornada de Psicologia da Saúde, Psicossomática e Psico-oncologIia

O Musicoterapeuta

Musicoterapia

É um processo de terapia em que o objetivo do terapeuta é ajudar o cliente a promover sua saúde ou reabilitação, utilizando-se de experiências sonoras e musicais. Pode ser individual ou em grupo.

O que torna as sessões de Musicoterapia especiais e singulares é que elas sempre envolvem o som, a música, o tocar, com o objetivo de facilitar a expressão de emoções, sentimentos, conflitos e reabilitação. Não é preciso saber tocar um instrumento musical para ser cliente em Musicoterapia.

O Musicoterapeuta 

É um profissional diferenciado, inserido na área de Saúde, estando apto a atuar em diversos locais como: 
Consultórios; 
Hospitais; 
Clínicas de Repouso; 
Spas; 
Escolas; 
Indústrias e Fábricas no Setor de Recursos Humanos.

Ou ainda, em qualquer local aonde se fizer necessário um terapeuta. Este profissional é preparado durante 4 anos e seu diploma é Bacharel em Musicoterapia, isto quer dizer que conhece profundamente a psique humana, bem como seus distúrbios e doenças.
O Musicoterapeuta pode atender as seguintes patologias: Estresse, Depressão, Obesidade, Neuroses, Psicoses, Distúrbios de Conduta, de Personalidade, Hiperatividade, Síndromes, Dependentes Químicos, Drogaditos, Autismo, Deficiências Sensorial e Motora, Oncologia, entre outras, podendo atender Bebês, Crianças, Adolescentes e Adultos.
Assim, este profissional atende 5 áreas específicas: Preventiva; Reabilitação Motora e Global; Estimulação Essencial; Educação e Educação Especial; e Atendimento Clínico (individual ou Grupal).