A alegria impede que os sentimentos negativos apareçam
favorecendo assim o aumento da energia positiva. Esse estado que até gera uma
tranquilidade dá uma disposição para que tudo seja realizado com entusiasmo e
motivação.
Uma pessoa alegre desfruta de uma saúde maior e com menos
possibilidade de adoecer, pois todo o seu organismo está envolvido por essa
energia.
Alegria, prazer e satisfação são sentimentos que não se
distinguem um do outro com tanta nitidez quanto irritação, tristeza e medo. Por
isso,para cada emoção positiva identificada existem três ou quatro negativas
segundo estudos realizados.
Os sentimentos positivos, incluindo aí a alegria, atuam de
uma forma contagiosa na pessoa e mostram o quanto necessitamos de positividade
com mais intensidade. Assim,pessoas neuróticas não vivem o presente enquanto as
pessoas alegres já vivem esse presente e
talvez por isso, a alegria lhes seja mais frequente.
Fábio Bessa
CRP 05/13890
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